La capacidad de cuidar de otros seres humanos es una conducta cotidiana, de algún modo a lo largo de nuestra vida todos cuidamos de otros y a la vez somos personas que hemos sido cuidadas en algún momento, ejercemos ambos roles. Sin embargo, aprender a ser cuidador o cuidadora es algo que en ocasiones no resulta nada sencillo, así lo he observado dentro de mi propia familia y en el área laboral donde me desempeño: el trabajo con personas mayores y familias. Hoy en día con el aumento de la esperanza de vida, especialmente de la generación de más de 80 años, la cantidad de personas mayores con algún nivel de dependencia que requiere de cuidados también aumenta y han sido históricamente las mujeres de las familias quienes asumen este cuidado. Las mujeres de entre 35 y hasta 54 años de la generación que se ha denominado en la literatura como “sándwich” o “bisagra”, son personas que balancean las responsabilidades exigentes de cuidar a sus hijos y a sus padres al mismo tiempo. Estas mujer